IL LIBRO DI KATA - The Polluted Pond: The Myth about Aging

Cap.5 - §1 – Perché ci cadiamo dentro stars

§1 – Chi ci porta fuori strada? Ovviamente, nessuno può realmente portarci fuori strada, a parte noi stessi. Nessuno può spingerci dentro lo Stagno Inquinato; siamo noi che dobbiamo saltarci…

Cap.4 - §6 – Cosa potete fare stars

1 – Fate quello che volete, non quello che dovreste fare. Non dovete vivere in un certo modo solo perché altre persone si aspettano che lo facciate. Stabilite voi le…

Cap.4 - §5 – Può iniziare a qualsiasi età stars

1 – Pre-adolescenza. Che ci crediate o no, ci sono preadolescenti che si preoccupano dell’invecchiamento. Per la maggior parte delle persone, invecchiare vuol dire opportunità perdute, e noi possiamo credere…

Cap.4 - §2- Decisioni negative stars

In genere le insicurezze e le credenze negative derivano da commenti passeggeri, opinioni senza fondamento, e vaghe nozioni che abbiamo raccolto da persone che per la maggior parte non hanno…

Cap.3 - §5 - Cosa possiamo fare stars

Conosco una donna con un'incredibile capacità di estirpare i pensieri negativi. Per lei è quasi un hobby. Pensa a sé stessa come a un giardino, e vede le credenze negative…

Cap.3 - §3 - Lo stagno inquinato stars

Lo stagno inquinato è questo grande bacino di credenze riguardo all'invecchiamento, e comprende tutta la lista precedente e anche di più. Riguarda qualsiasi idea, opinione o punto di vista che…

Cap.3 - §2 - Quello che le persone credono stars

Ecco qui un elenco di credenze molto comuni, e spesso inconsce, che ha la gente nei riguardi dell'invecchiamento. Sono sicura che anche voi ne potete aggiungere qualcuna vostra. Senza nemmeno…

Cap.2 - §6 - Il segreto della vera bellezza

Allo stesso modo, conosco persone che sono ben lontane dall'avere lineamenti perfetti, ma sono ugualmente belle! Vedendo una loro foto, potreste non notarle nemmeno. Ma quando le vedete di persona,…