IL LIBRO DI KATA - The Polluted Pond: The Myth about Aging

Cap.6-§da 9 a 12 - Tinta e Acconciature ^stars

§9-Quando la Tinta Funziona Consiglio sempre caldamente alle persone di lasciar crescere i loro capelli naturali, almeno per provare, e vedere come si sentono. Se poi preferiscono tornare a colorarli,…

Cap.6-§6 Libertà - 7 L’abitudine - 8 Come inizia e continua ^stars

§6-Libertà Non avete idea di quanto è stato bello avere i miei capelli naturali, e non solo perché erano del colore perfetto. Qualcosa è cambiato dentro di me quando ho…

Cap 6 §4-Colore dei capelli e §5-Come e perché ho smesso ^stars

§4-Colore dei capelli Le persone cominciano a tingersi i capelli per mille ragioni che non hanno niente a che fare con i capelli bianchi e molto spesso nemmeno con una vera…

Cap 6 §2 – MakeUp e §3- Cura della pelle ^stars

§2- Makeup Il makeup può essere incredibilmente valorizzante, prima che possa esserlo per voi dovete sentirvi bene all’idea di usarlo. Ma se vi sentite stupide, o pensate di non averlo…

Cap 6 Età e Bellezza §1 – Cos’è bello? ^stars

§1 - Cos’è bello? Bellezza non significa per forza qualcosa di fisico. Non significa capelli lunghi o corti, biondi o scuri, corpi floridi o magri, occhi azzurri o castani. E…

Cap 5 §2 – Perché alcune persone si arrendono e §3 - Ragioni o risultati ^stars

§2 – Perché alcune persone si arrendono Una volta lavorava per me una meravigliosa contabile di nome Janet. Era favolosa, ma un giorno, circa un anno dopo che l’avevo…

Cap.5 - §1 – Perché ci cadiamo dentro ^stars

§1 – Chi ci porta fuori strada? Ovviamente, nessuno può realmente portarci fuori strada, a parte noi stessi. Nessuno può spingerci dentro lo Stagno Inquinato; siamo noi che dobbiamo saltarci…

Cap.4 - §6 – Cosa potete fare ^stars

1 – Fate quello che volete, non quello che dovreste fare. Non dovete vivere in un certo modo solo perché altre persone si aspettano che lo facciate. Stabilite voi le…

Cap.4 - §5 – Può iniziare a qualsiasi età ^stars

1 – Pre-adolescenza. Che ci crediate o no, ci sono preadolescenti che si preoccupano dell’invecchiamento. Per la maggior parte delle persone, invecchiare vuol dire opportunità perdute, e noi possiamo credere…

Cap.4 - §3 – Come si sviluppa e §4 – Come annientarlo ^stars

Col passare degli anni, ogni decisione porta alla successiva. Queste decisioni, costruiscono, una dopo l’altra, una solida base di pensiero negativo che porta inevitabilmente alla certezza che “Il modo in…

Cap.4 - §2- Decisioni negative ^stars

In genere le insicurezze e le credenze negative derivano da commenti passeggeri, opinioni senza fondamento, e vaghe nozioni che abbiamo raccolto da persone che per la maggior parte non hanno…

Cap.4 - §1- Da dove arriva lo stagno inquinato e come funziona ^stars

§1 - Come comincia Lo stagno inquinato è ovunque nella nostra società – nelle riviste, nel cinema, nella TV, nell’industria della moda e della bellezza, insomma dovunque si giri lo…

Cap.3 - §6 e §7- E’ la vostra vita: scelte e ricompense ^stars

Non tutti desiderano evitare lo stagno inquinato. Una donna per esempio mi confessò che se avesse smesso di apparire indifesa i suoi figli non l’avrebbero chiamata così spesso. Se fosse…

Cap.3 - §5 - Cosa possiamo fare ^stars

Conosco una donna con un'incredibile capacità di estirpare i pensieri negativi. Per lei è quasi un hobby. Pensa a sé stessa come a un giardino, e vede le credenze negative…