Cap.2 - §6 - Il segreto della vera bellezza
Allo stesso modo, conosco persone che sono ben lontane dall'avere lineamenti perfetti, ma sono ugualmente belle! Vedendo una loro foto, potreste non notarle nemmeno. Ma quando le vedete di persona,…
IL LIBRO DI KATA - The Polluted Pond: The Myth about Aging
Cap.2 - §5 - L'atteggiamento influisce sul nostro aspetto esteriore stars
Avete notato che quando qualcuno pensa di avere il naso grosso, il suo naso sembra davvero più grande? Forse perché ne parlano continuamente. O forse perché, anche senza dirlo, ne…
Cap.2 - §4 - Vivere nel Qui e Ora stars
Cosa accade se immaginate di darvi il permesso di accettarvi completamente, nel momento presente, proprio così come siete?Alcuni si impauriscono, perché pensano che così facendo smetteranno di crescere e di…
Cap.2 - §3 - Starò bene "quando"....o "se..." stars
Tutti conosciamo quella sensazione al pensiero che le cose andranno bene "quando..." o "se..." Quando avrò la macchina nuova...Quando troverò la persona giusta...Quando dimagrirò di cinque chili...Quando i miei capelli…
Cap.2 - §2 - Competere con la Perfezione
Fino a poco tempo fa non era assolutamente possibile vedere qualcuno che apparisse in televisione, al cinema, su una rivista o pubblicità, che non fosse più che perfetto. Perfino la…
Cap.2 - §1 - Atteggiamenti e aspetto esteriore - L'erba del vicino è sempre più verde
Prima di parlare in modo specifico di atteggiamenti e invecchiamento, è importante capire che i nostri atteggiamenti hanno sempre un effetto incredibile sul nostro aspetto - indipendentemente da chi siamo,…
Cap.1 - §6 - Non facciamo gli struzzi
Alcune persone tendono ad adottare nei confronti dell'invecchiamento un atteggiamento "da struzzo". Non vogliono pensarci o parlarne, ma in un angolino della loro mente c'è sempre questa preoccupazione. Hanno pensato…
Cap.1 - §5 - La mia personale esperienza dell'invecchiamento
Per buona parte della mia vita mi sono sentita insicura, per il fatto di non avere una laurea. Mi sembrava di non avere molto da dire, e che quello che…
Cap.1 - §4 - Vivere in pieno
Io non penso che la vita comporti il doversi sentire "da meno", ripiegandoci su noi stessi. Penso piuttosto che significhi essere e apprezzare tutto ciò che siamo, diventando più saggi,…
Cap.1 - §3 - Dove stiamo andando
La nostra conversazione verterà sui diversi modi di reagire allo Stagno Inquinato. Possiamo caderci senza opporre resistenza, oppure possiamo prenderci la responsabilita' del nostro atteggiamento verso di esso e delle…
Cap.1 - §2 - La grande paura
Perchè abbiamo questa penetrante paura di invecchiare? Alcuni sostengono che si tratti della paura della morte, ma io ho notato che sono poche le persone che temono l’effettiva esperienza della…
Cap.1 – §1 – Cosa ho scoperto. Quarantaquattro anni di persone
Ho passato gli scorsi 44 anni lavorando con le persone, per valorizzare la loro immagine attraverso trucco, capelli,colori, linee e aspetto complessivo. In questi 44 anni ho ascoltato molto. Ho…
Il libro di Kata: Introduzione
Consulente di bellezza, KL esplora la paura più forte fra le 70.000 persone che ha servito nei suoi più di 40 anni di esperienza: la paura di invecchiare. Secondo l’Autrice…