IL LIBRO DI KATA - The Polluted Pond: The Myth about Aging

Cap.2 - §4 - Vivere nel Qui e Ora stars

Cosa accade se  immaginate di darvi il permesso di accettarvi completamente, nel momento presente, proprio così come siete?Alcuni si impauriscono, perché pensano che così facendo smetteranno di crescere e di…

Cap.2 - §3 - Starò bene "quando"....o "se..." stars

Tutti conosciamo quella sensazione al pensiero che le cose andranno bene "quando..." o "se..." Quando avrò la macchina nuova...Quando troverò la persona giusta...Quando dimagrirò di cinque chili...Quando i miei capelli…

Cap.2 - §2 - Competere con la Perfezione

Fino a poco tempo fa non era assolutamente possibile vedere qualcuno che apparisse in televisione, al cinema, su una rivista o pubblicità, che non fosse più che perfetto.  Perfino la…

Cap.1 - §6 - Non facciamo gli struzzi

Alcune persone tendono ad adottare nei confronti dell'invecchiamento un atteggiamento "da struzzo". Non vogliono pensarci o parlarne, ma in un angolino della loro mente c'è sempre questa preoccupazione. Hanno pensato…

Cap.1 - §4 - Vivere in pieno

Io non penso che la vita comporti il doversi sentire "da meno", ripiegandoci su noi stessi. Penso piuttosto che significhi essere e apprezzare tutto ciò che siamo, diventando più saggi,…

Cap.1 - §3 - Dove stiamo andando

La nostra conversazione verterà sui diversi modi di reagire allo Stagno Inquinato. Possiamo caderci senza opporre resistenza, oppure possiamo prenderci la responsabilita' del nostro atteggiamento verso di esso e delle…

Cap.1 - §2 - La grande paura

Perchè abbiamo questa penetrante paura di invecchiare? Alcuni sostengono che si tratti della paura della morte, ma io ho notato che sono poche le persone che temono l’effettiva esperienza della…

Il libro di Kata: Introduzione

Consulente di bellezza, KL esplora la paura più forte fra le 70.000 persone che ha servito nei suoi più di 40 anni di esperienza: la paura di invecchiare. Secondo l’Autrice…